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10月29日，南京大学心理健康与研究中心桑志芹教授受邀，在开元体育-开元试玩-开元网站 楼报告厅作《阳光总在风雨后——谈大学生心理健康与成长》讲座。

作为少年班开创者之一的桑志芹教授深深关切强化班同学的健康成长与学习状态，在讲座中与我们亲切互动，了解并理解我们的迷茫与困惑，为我们仔细分析进入大学，尤其是压力山大的开元体育 在学习、生活各方面的各种压力，开导我们要知道并控制自己的情绪，学会激励自己，同时了解别人的情绪，增强人际交往。提出大学生心理健康标准包括心理能力健全、内外协调适应、情绪情感稳定、角色与功能协调、良好的学习能力。桑老师以曾经学长学姐的经历告诫我们，做科学的心态就是要静下心来做学问，不汲汲于名利，会有成功，但更多的是失败，我们就是在失败中忍耐并坚持到一览众山小的山顶。桑老师教育我们要用光明思维法来调节自己的心情，给自己积极的心理暗示，保持心情积极向上。我们本就处于人生的一个思维动荡期，不断地自我否定又肯定，肯定又否定，我们需要做的就是相信自己的能力，孜孜不倦地坚持，学习与生活是为了体现自己的价值。对我们来说，最有启发意义的是光明思维法的三个层次，第一，世界既有光明也有黑暗；第二，光明与黑暗是可以互相转换的，塞翁失马焉知非福；第三，不论是光明还是黑暗，都可以充实我们的人生。

相信今天的讲座会给每个同学以积极向上的正能量，直面学习与生活上的困难，不退缩不放弃，坚持努力。

（13级 余颖）